ワークライフバランス

投稿日: 2023年8月14日 作成者: love and peace

少なくとも古い世代の日本人にとっては、難しい命題。

休むことへの罪悪感がある。また、休み明けの倦怠感を嫌う。それくらいなら、仕事をし続けたほうが精神的に楽。ただし、極度のストレス下においては休息は必須。

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